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Boost your Brain – So halbieren Sie und Ihre Mitarbeiter einfach Ihren Stress

24.02.2022 13:15 Uhr

Stress ist mittlerweile zu einem Alltagsphänomen geworden. Und anhaltender Stress gefährdet die Gesundheit von Mitarbeitenden und schadet letzlich den Unternehmen.

Wer mit Stress richtig umgehen möchte, muss mental fit sein. Und mit der mentalen Fitness ist es wie mit der körperlichen Fitness: Beides lässt sich hervorragend trainieren.

Wie Sie und Ihre Mitarbeitenden Ihre mentale Fitness steigern können, zeigt die Unternehmensberaterin und Business Coachin Claudia Hupprich. Sie öffnet dazu ihre Coaching-Schatzkiste und zeigt wie Sie auf der Basis der neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften Stress in der Zukunft signifikant senken können.

Außerdem erfahren Sie, was passiert, wenn Nachbar´s Katze den Nachtigallen-Papa frisst und wen Sie demnächst durchaus auch mal mit “Na, du oller Drecksack” begrüßen dürfen.

Ein humorvoller Vortrag basierend auf neurowissenschaftlichen Fakten kombiniert mit jeder Menge praxiserprobter Tipps zum direkten Umsetzen.

Über Claudia Hupprich

Claudia Hupprich ist die Expertin für Menschen und Organisationen, die sich in Veränderungsprozessen befinden oder sich in solchen befinden möchten. Sie ist Gründerin der Unternehmensberatung consulting @ work, zertifizierte Master Coachin, Dozentin für Wirtschaftspsychologie, Mental Fitness Coachin, Finalistin das GSA Newcomer Awards, zertifierter Professional Speaker, Buchautorin und Podcast-Gastgeberin. In ihren Vorträgen, Workshops und Büchern steht das Thema Selbstmanagement im Mittelpunkt. Für mehr Leistungsfähigkeit, mehr Klarheit und mehr Zufriedenheit. * Bücher * "Überleben im Organisationszoo - Vom erfolgreichen Umgang mit Meeting-Gorillas, Panik-Kaninchen und Krawall-Wildschweinen" "Success Journey - Die Erfolgsreise zu Ihren Zielen" "Wuselmanagement - Wie Sie Selbstsabotage vermieden und den inneren Kritiker für sich gewinnen" * Hörbuch * "Wusel Life Hacks - Strategien für den Umgang mit dem inneren Kritiker" *Podcast * "Success Journey - Der Erfolgspodcast"