# Resilienz-nachhaltig-stärken

*https://www.hrm.de/resilienz-nachhaltig-staerken/ — 2015-10-19*

„Wir erleben in der Gegenwart eine dreifache Beschleunigung – die des technischen Fortschritts, des sozialen Wandels und des Lebenstempos.“[[1]](#_ftn1) Jede/r ist – unabhängig von anzupassenden Rahmenbedingungen - gefordert, sich diesen Anforderungen zu stellen. Die Stärkung des Kohärenzsinns (nach Antonovsky)[[2]](#_ftn2) mit den Bestandteilen Manageability (internale und externale Kontrollüberzeugung), Comprehensibility (Nach-vollziehbarkeit; Verstehbarkeit) und Meaningfulness (Bedeutung; Sinn) ist eine überlebenswichtige Schlüsselkompetenz.

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[[1]](#_ftnref1)  
 Hartmut Rosa, zitiert in **Der Spiegel**, „Neustart: Wege aus der Burnout-Falle“, 30, 2011, S. 60

[[2]](#_ftnref2)  
 Anton Antonovsky (1997), zitiert in Eberhard Ulich & Marc Wülser (2005, 2. Auflage). **Gesundheitsmanagement im Unternehmen**. Arbeitspsychologische Perspektiven. Wiesbaden: Gabler. S.82 f.

 

Der Salutogenetische Ansatz fokussiert die Frage, wie ein Organismus gsich gesund entwickeln kann, statt sich an indizierte Krankheiten und deren spezifischer Behandlung zu orientieren - perfekt für Prävention. Lesen Sie mehr dazu:

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